配眼鏡，選框架已經有點讓人選擇恐懼，更別提選鏡片了，經常就有朋友給我發私信問我自己多少度，應該選怎樣的鏡片，店家推薦了防藍光、多焦點，我到底需不需要？還是說我買個普通的就行了？

的確，鏡框選擇起來雖然是多了怕挑花了眼，但是好歹還可以按照自己的喜好挑選合適舒服的款式即可，不管好看不好看，戴上去立馬見分曉，可是鏡片就沒有那么容易了，說白了，拿過來兩幅鏡片都是透明的東西，你跟我說一個比另一個貴，我也覺得不可思議不能接受。

而且的確有一些店家，就是借助這種信息的不對稱，忽悠一些顧客買了并不是很合適的產品，比如200度給配了1.74折射率的鏡片，又或者給外隱斜的患者配了漸進多焦點鏡片等等。

所以，簡單的了解一些鏡片的功能劃分，產品的對應人群等基礎信息，雖然不能幫你成為鑒定產品的高手，但是也可以幫你在下一次的購買中有一定的防御措施，不至于聽到一些名詞毫無概念，結果稀里糊涂買到不合適自己的產品。

關于鏡片的選擇需求，我們從兩個方面來劃分，一個是度數對應的是折射率（鏡片的輕重厚薄，折射率越高，相對更加輕巧，更薄），一個是需求，對應的是鏡片功能。首先，你根據自己的度數來選擇到合適的折射率，然后在這個折射率下，選擇需要的功能，當然如果沒功能需求那就直接單光就可以了。

度數和折射率
一般對于低度數的人群來說，其實選擇范圍和總體性價比都是非常高的，一方面度數低，鏡片不會很厚，無論是選擇鏡框，還是鏡片的價格都是同檔位最低的。所以，度數低的人群可以說能夠選擇到任何產品的起步價位，真的是花最低的錢，享受最好的服務。

而對于度數高的人群來說，我們不僅要考慮鏡框尺寸會不會與瞳距差異太多導致鏡片的邊緣厚度，還要考慮不同折射率的鏡片厚度對比，如果想要購買一個多功能的鏡片，度數高的人群甚至需要花兩倍以上的價格才能實現和度數低人群一樣的功能，所以很多人說自己配一副眼鏡隨隨便便就要上千，這和你選擇的產品當然有關系，但是很可能你的度數本來就很高。

0~300度，可以考慮1.50、1.56折射率鏡片

300~600度，可以考慮1.56、1.60折射率鏡片

600~1000度，可以考慮1.67~1.71折射率鏡片

1000度以上可以考慮1.71~1.74折射率鏡片

雖然蔡司有1.9折射率的鏡片，光學性能很好，但是在高度鏡片上并沒有特別的厚度優勢，同時因為其重量更重，易破碎等原因，安全性能較低，所以非特殊需要人群，不建議購買，主要還有一點，就是這款鏡片價格也不便宜。

不同折射率有著不同的材料，不同的透光率和阿貝數，所以不是說折射率越高，就阿貝數來看，1.50的最高，1.60其次，1.71排第三，綜合性價比來看，如果你的度數在相對的折射率覆蓋范圍內，那么優先選擇這三個折射率的鏡片。如果度數高，也沒有必要為了追求更高的阿貝數去配低折射率的鏡片，畢竟鏡片戴在臉上是要綜合考慮的，如果一副鏡片戴在臉上重量和厚度都不合適，那么要那高一點點點的光學參數也起不到什么好處。

鏡片功能性

知道了自己的度數該購買什么折射率的鏡片其實已經解決了一大半問題，接下來我們說說那些功能性鏡片到底是否符合你的需求。

如果你沒有特殊需求，或者你第一次配眼鏡，想要有個適應過程，那么選擇單光鏡片就完全可以了，一方面單光鏡片就是一個光區，好適應，同時沒有雜七雜八的功能，價格相對來說也是最低的。而單光鏡片里，根據曲率也有兩個品類。

單光球面鏡片：一般球面鏡片多是1.50折射率，因為球面鏡片有周邊形變，所以看東西會有較多變形感，所以現在使用的人群已經不是很多了，而對于一些角膜曲率較陡、初次配鏡度數低、或者長期佩戴球面鏡片的人群會更合適。

單光非球面鏡片：目前的主流鏡片，因為非球面的設計讓物體影響變形效果減少，所以佩戴舒適感更好，提高視覺品質，尤其是對于度數較高、散光的人群，現在還推出了內外雙非球面，以及更多軸向上提供非球設計的尼康八軸，可以進一步完善視覺品質，減少散光的佩戴不適感，但是同樣，雖然一開始我說單光是便宜，但是加了這些科技的單光鏡片，也一樣還是貴。

漸進多焦點鏡片：主要面向中老年人，這類人群存在眼部的老化，導致老花的產生，為了一副眼鏡解決問題，避免來回摘戴的麻煩，所以這類鏡片在鏡片中設計了上中下三個光區，可以滿足從遠到中到近距離的視物需求，但是因為鏡片設計的一些問題，現在依然無法解決鏡片兩邊的像散問題，目前的適配體驗還不是特別的好，很多人無法適應該類鏡片，甚至有些人群是不建議使用該類鏡片的。而且對于驗配師也有較高的技術要求，同樣的產品，不同的人驗配出來的佩戴體驗可能也是千差萬別的，所以那些在網絡上銷售漸進多焦點鏡片，或者說是調焦眼鏡的廣告，都是非常不負責任的銷售行為。

青少年漸進片：因為看近需要調節，而考慮放松調節是否可以減輕青少年看書時候的眼部壓力，從而起到緩解近視加深的作用，所以一些廠家把中老年漸進進行調整，開發給青少年進行使用，這類鏡片對于孩子的眼部功能使用是有一定要求的，不是說所有人群都可以使用，如果選對了人群，那么驗配合適，孩子使用后真的是可以起到一定作用的，但是如果你給不合適的人群配了這類鏡片，那么可能還會導致孩子的調節和集合功能進一步出現問題，反而會增加孩子視疲勞的產生。所以，如果沒有經過嚴格的驗配就隨意推薦你購買這類產品，那么也是不負責任的行為。

蔡司成長樂：應用離焦原理設計的兒童近視防控鏡片，對于近視增長較快的兒童青少年來說有一定的防控增長速度的作用。同樣，價格感人。

其他類型近視防控鏡片：豪雅新樂學、萬新CME、依視路紅綠寶貝等，都是應用了不同原理的近視防控鏡片，都具有一定效果，但是同樣需要專業驗配選擇特定人群，不然效果也是不容樂觀。角膜塑形鏡，RGP, 多焦點軟鏡屬于接觸鏡系列，這里就不多說了。

成人抗疲勞鏡片：以前的抗疲勞鏡片，是一種通過膜層，提高對比度，起到抗疲勞效果的鏡片，實際上就是一種心理安慰劑，起不到什么作用。現在的抗疲勞鏡片，比如蔡司的數碼片、依視路的愛贊等，也是一種多焦點鏡，但是他們沒有漸進多焦點那么多光區變化，所以也就沒有了令人不舒服的像散區，而且遠近視線也和單光一樣。只不過下加光度（視近區）的光度更低，一般也就是40~125度左右，對于30左右的職場人士，由于長期用眼過度導致的看近疲勞，模糊，對焦困難，有一定的緩解作用，可以幫助緩解這類問題。雖然一開始我個人不是很推崇這類鏡片的使用，因為當一個人出現視疲勞癥狀的時候，也代表他們有視功能的問題，最好還是通過訓練，完善自身功能才能更好的提高視覺品質，提高自身用眼抗疲勞的能力，但是后來想想，訓練對于成年人來說實在是太耗費時間，而且難以堅持，而抗疲勞鏡片的下加光度也不高，還能快速緩解這類人的疲勞問題，何樂而不為呢？而且當你30多歲開始使用抗疲勞以后，算是是提前使用了多焦點的lite版本，為你以后40歲開始使用漸進多焦點鏡片也打下了基礎，一舉兩得。

防藍光鏡片：這兩年比較火的鏡片概念，但是目前并沒有研究直接表明電腦和手機屏幕的藍光會對我們健康人眼有傷害，尤其是藍光中還有一定波段是對青少年視力發育有益處的，而且藍光對于我們每天的節律調節也是起到積極作用的，所以防藍光，不僅要選對人，還不能一刀切。

所以對于一般人群來說，如果你不是每天長時間連續大量使用電腦手機等電子產品，那么可以不用考慮防藍光鏡片。如果你覺得自己每天用量很大，想要一定防護，那么也請購買防護特定藍光波段的鏡片，而不是一刀切的防護。

如果是做過白內障手術或者眼底病變的中老年人，可以考慮配一副防護能力較高的防藍光眼鏡。而對于青少年，則不建議使用任何防藍光產品。

變色鏡片：如果你工作需要經常外出，同時當地陽光照射較長，你又想戴墨鏡護眼，但是又近視不方便，也不想兩幅眼鏡換著帶，那么變色鏡片應該是一個不錯的選擇，它可以在室外紫外線照射下快速改變顏色，讓你外出不再刺眼，到室內也是幾分鐘之內恢復透明，不妨礙室內工作。不過隨著鏡片的使用，變色的反映時間可能會變長，尤其是從顏色變成透明的時間，另外，鏡片使用一兩年后還可能會出現底色無法退干凈的情況，不過這些大多出現在低端的變色產品上。而且眼鏡片一般使用壽命也就1-3年，所以及時更換也就無此問題了。

不過有一點要注意的就是，變色鏡片需要紫外線來激發變色的反映，所以車內一般無法變色，因為我們的汽車擋風玻璃已經是防紫外線的了，目前只有依視路的全視線XTRActive可以做到車內變色。但是價格也是令人感動。

棱鏡：針對有斜視的人群使用的特殊眼位矯正鏡片。

染色鏡片：選擇具有紫外線防護功能的鏡片，通過染色，獲得不同的鏡片底色，起到遮陽，防紫外線的功能，也是陽光防護方案的一種，也可以用來定做近視太陽鏡染色。

防霧鏡片：通過膜層和防霧活化劑共同使用，達到冬天室內外溫差到導致鏡片變白的情況出現，適用于天氣寒冷時間長，室內外溫差大的地區。

以上，就是市面上大部分主流鏡片和功能的劃分，至于鏡片的膜層，基本上現在鏡片從材料到膜層都差異不大，頂多就是一些獨家的膜層你沒有，或者技術高低不同罷了。一般只要你買的是品牌鏡片，那么基礎款的膜層也是夠用的了。下次有機會我再就幾個鏡片的品牌膜層進行介紹吧。